O que afecta potencia en homes: causas do descenso e formas de mellorar a

Potencia reducida ocorre, por diferentes razóns. Hoxe, este problema é correctable, pero o tratamento pode levar un longo tempo. Polo tanto, é necesario para reaccionar a menor sinais de diminución da potencia. Se antes, este problema foi atopado na súa maioría homes, despois de corenta anos, pero agora tornouse moito "máis novo", e máis e máis, moitas veces ocorre en mozos de ata 25 anos.

As causas deste fenómeno pode ser dividido en dous grupos: fisiolóxicos e psicolóxicos. Dependendo da causa, métodos de corrección difiren significativamente. É, polo tanto, importante para diagnosticar e identificar as causas da disfunción eréctil.

Psicolóxico causas da redución de potencia

o que vlkay en potencia

Fisiolóxicos causas da mala construción Técnicas de corrección de reducir a potencia Adecuada nutrición e actividade física peso Normalización Normalización do sono Medicamentos para aumentar a potencia remedios Populares para aumentar a potencia

Psicolóxico causas da potencia reducida potencia Reducida a unha idade nova é a miúdo causado por razóns psicolóxicas. Homes con idade entre 25-35 anos de idade tenden a alcanzar unha determinada posición na sociedade. Falta de descanso, longas horas de traballo e falta de sono, máis cedo ou máis tarde vai levar a diminución na actividade sexual.

Debido á constante sobrecarga no traballo esgota o sistema nervioso sistema do home. En primeiro lugar, diminución da libido, e, a continuación, potencia. Neste caso, non é necesario recorrer a medicación, ás veces, é suficiente só para rexeitar excesiva carga de traballo, e para establecer un réxime de traballo e descanso.

Psicolóxico razóns para o declive da potencia inclúen:

  • situacións de conflito no traballo e na casa;
  • trastornos do sono;
  • situación estresante;
  • exceso de estrés físico e mental;
  • Malestar xeral;
  • complexos;
  • a depresión;
  • o fracaso da primeira experiencia sexual.

Irregular vida sexual afecta negativamente potencia. Mentres rara relación sexual en órganos pélvicos, a circulación sanguínea, o que leva á redución de potencia.

Importante! A causa da erección feble pode ser non só a falta de intimidade física, pero espiritual. Frecuente escándalos e malentendidos entre os cónxuxes afecta a virilidade.

Os complexos tamén non permitir que o home para gozar de relacións sexuais. Moi alta concentración sobre como entregar compañeiro pracer, pode xogar unha broma cruel. No momento máis inoportuno erección pode desaparecer. Neste caso, ten que consultar un terapeuta para axudar a se librar de complexos.

Fisiolóxicos causas da mala construción

Despois de corenta anos de sistema endócrino masculino reduce significativamente a síntese de testosterona, e a cantidade de hormona feminina estrogênio aumenta. Isto leva a unha redución de potencia.

Hormonal fracaso pode ocorrer en tenra idade. Isto contribúe a un estilo de vida saudable e estrés constante. Polo tanto, cando os primeiros signos de diminuír a potencia de sangue sobre un determinado grupo de hormonas.

Moitas veces a razón para o descenso en función eréctil facer enfermidade cardiovascular. Enfermidades neurolóxicas tamén pode levar á redución de potencia, pero pode afectar a outros órganos e sistemas.

Para fisiolóxicos causas de diminución da potencia inclúen:

O estado de potencia empeora a desnutrición. Grandes cantidades de sal e azucre, alimentos graxos, alimentos procesados e fast foods ter un impacto negativo sobre a función eréctil. Tamén debe deixar de Fumar e beber alcohol con moderación.

Métodos de corrección da potencia reducida

En primeiro lugar, antes de tratamento, que é necesario para atopar a causa da enfermidade. Se disfunción eréctil é causada por factores psicolóxicos, que é o suficiente para organizar o día e a evitar o estrés. Moitas veces os médicos recomendan en tales casos, para tomar un período de vacacións e relax. Relaxación normaliza o traballo do sistema endócrino, reprodutiva e sistemas nervioso.

Se a potencia reducida causada por razóns fisiolóxicas, é necesario para eliminar a causa raíz. Vascular obstrución moitas veces eliminar métodos cirúrxicos. Prescribir dieta para reducir o colesterol.

Importante! Ten que tratar a causa da enfermidade, en vez de para eliminar os síntomas.

Adecuada nutrición e actividade física

potencia en homes e a actividade física
  • é necesario incluír na dieta de alimentos que conteñen selenio, cinc, vitaminas C, e e do grupo b;
  • para non abusar moi picante e alimentos graxos;
  • non comer de máis.

O risco de menor potencia é reducida ao 70% se se exercitar regularmente. Particularmente eficaz exercicios para mellorar a erección.

Coa súa axuda, practicando púbico-coccygeal muscular e aumenta a circulación en órganos pélvicos.

A normalización do peso

Exceso de peso afecta a produción de testosterona. No tecido adiposo forma unha hormona sexual feminino ; estróxenos. Isto leva a disfunción eréctil e desexo sexual. Para reducir o peso, ten que manter unha dieta e aumentar a actividade física.

Normalización de sono

A testosterona é producido por só suxeito a modo de hibernación. Ten que durmir polo menos 8 horas ao día.

Medicamentos para aumentar a potencia

  • medicamentos para uso sistémico .Estimular o recheo do pene con sangue;
  • inhibidores da fosfodiesterase.. Medicamentos aumentar o fluxo de sangue para o cavernoso corpos;
  • antidepresivos ;
  • hormonas ; inxección, a testosterona parches, pílulas.

Remedios populares para aumentar a potencia

Tintura de ginseng root con mel. Mestura 350 g de mel con media culler de esmagado raíz. A insistir semana e media. Tomar unha culler de té tres veces ao día.

Infusión aumenta a potencia e a síntese de testosterona.

Infusión de urtiga. Colher de sopa de herba seca, despeje un vaso de auga fervendo. Beber antes das comidas en tres doses divididas. Usar inmediatamente antes do contacto sexual. Mellora a erección e desexo sexual.

a permeabilidade en homes remedios populares

Unha mestura de noces e mel. Mestura o mel, noces, en proporcións iguais. A mestura, tomar unha culler tres veces ao día, media hora despois de comer durante meses.

Para a potencia xorden problemas, ten que comer dereito, para se librar dos malos hábitos e levar un estilo de vida activo.