Produtos para aumentar a potencia en homes dieta

Entre os produtos que aumentar a potencia, é importante ter en conta proteína. E marisco, carne e ovos. Hai comidas que son ricos en proteínas vexetais, eles tamén son útiles para a próstata.

produtos de proteína

Non todos os produtos de proteína son igualmente útiles para potencia, hai os que prefiren:

  1. Marisco. É ostras, luras, krill, algunhas especies de peixes (cabalo, solha);
  2. Carne. O maior beneficio foi observada en carne, carne de cabalo, cordeiro, así como dietética carne de coello, polo, Pavo. Algúns expertos nutricionistas, apuntan a favor especial do estómago dun camelo;
  3. Proteína vexetal é útil para potencia. Por exemplo, para recuperar os stocks de alimentos usando legumes, incluíndo soia.

Que alimentos aumentar a potencia máis forte e rápido? Por exemplo, ostras. Ostras son ricos en proteínas, oligoelementos, polo tanto, son os bloques de construción de hormonas do sistema reprodutivo, espermatozoides, e garantir a súa mobilidade. Zinc e selenio están implicados na produción de testosterona.

participar na produción de testosterona. Cando a compra de ostras, teña coidado. Expertos din que algúns dos moluscos en determinados hábitats acumular mercurio. Este feito fai que as ostras consumidos en grandes cantidades, é perigoso non só para a saúde, pero tamén para o sistema reprodutivo. A segunda perigo que está en espera para os amantes de ostras é a presenza en marisco Vibrio, que pode causar varias enfermidades. En individuos sans ostras pode levar a gastrite.

Con todo, o Austríaco, os médicos cren que estes moluscos son útiles para potencia, pero eles recomendan para leva-los en outra forma. O experimento con media hora de estar pacientes bañeira con auga quente, chea de preto dun terzo das ostras mostrou que a potencia é aumentou significativamente, e despois de 5 sesións de enfermidade conseguiu escapar a maioría dos homes.

Carne e potencia

Carne refírese a alta produtos enerxéticos, e para os homes é un verdadeiro afrodisíaco. O consumo de carne promove a produción de hormona tiroxina, que mantén normal de excitabilidade nerviosa procesos, e acelera os procesos de oxidación.

A abundancia de micro e macronutrientes en pratos de carne, e un rico en vitamina composición da carne fai que sexa un produto indispensable para os homes que sofren de enfermidades da próstata.

O maior beneficio da dieta coello, Pavo, polo, e carne de baixo contido de graxa variedades, carne de cabalo. A carne que está presente nos seus pratos, axuda a desenvolver gastrin e zume gástrico que esperta o apetito. Isto reduce o nivel de colesterol no sangue, e isto está directamente relacionado coa potencia, ou o fluxo de sangue para os órganos pélvicos.

Para o uso de carne foi o máximo, o que precisa para cociñar para unha parella ou con outros. A carne é útil para os atletas, pero para persoas con actividade física moderada ou estilo de vida sedentario non comer de máis. Que provoca a perda de peso, elimina calcio do corpo, a carga do ril son ricos en proteínas.

Outros produtos de proteína de potencia

Produtos para aumentar a potencia en homes variedade. A súa dieta pode ser diversa produtos de proteína de orixe vexetal, así como ovos.

Cando consumo de ovos, é necesario observar algunhas regras: a non comer de máis de 2 pezas un día, se comer máis, debe ser só proteínas. Ovos conteñen unha gran cantidade de graxa, colesterol, polo que o seu abuso pode levar a aterosclerose, a deterioración da subministración de sangue de todos os órganos.

Con todo, os ovos son ricos en minerais, vitaminas, aminoácidos, ácidos graxos, polo que a dieta non debe excluír.

Que outros alimentos aumentar a potencia? Un dos máis útiles fermentado leite produto é leite de Egua, ou de leite. Leite de mareas axuda a restaurar a potencia sexual por mellorar o metabolismo, o regulamento de sangue composición, efecto positivo sobre o corazón e os vasos sanguíneos. Leite de egua aumenta a resistencia do organismo a infeccións, polo tanto, útil en enfermidades inflamatorias do sistema reprodutor masculino. O diario taxa media de leite de Egua é unha Cunca media hora despois do Almorzo. Individualmente, a dose pode ser reducido ou aumentado tras a consulta co especialista. Persoas que sofren de enfermidades do estómago e do intestino, e intolerancia á lactosa debe evitar leite tratamento mareas.

Para mellorar a potencia que pode usar o feixón na súa dieta habitual. Legumes conteñen unha gran cantidade de proteína que é facilmente digerido, porque é de orixe vexetal. A proteína é a base para a síntese de todos os hormonas, esperma, e para a produción de alta calidade gametos. As leguminosas son tamén ricos en elementos químicos, polo tanto, afectan a composición da sangue, a transmisión de impulsos nerviosos, e tamén debido ao contido de vitaminas do complexo b son calmantes forma sobre o sistema nervioso.

O que máis para comer para manter a potencia homes

produtos para aumentar a potencia

Algúns produtos non están incluídos no padrón de dieta de cada home. Pero, con todo, eles deben ser periodicamente incluídos na dieta para a rápida recuperación de potencia e nivel de inmunidade. Alimentos saudables para a potencia masculina: mel, froitos secos, herbas, froitos secos, natural zumes frescos, como froitas e vexetais, xenxibre, apio.

Os mellores alimentos para aumentar a potencia homes son noces. Cada tipo de porca útil na súa propia maneira. Para potencia que recomendan comer noces, piñeiro, abelás, pistacho e améndoas. Cal é a diferenza entre o noces? En primeiro lugar, a abundante composición: calcio, sodio, potasio, calcio, cloro, xofre, manganeso, de cinc e selenio. En segundo lugar, é rico en vitamina a composición: todas as vitaminas b, C, A, D, E e K. ácidos graxos Insaturados promover saudable vasos sanguíneos, protexe-los a partir de depósitos de colesterol. Os oligoelementos selenio e cinc afectar a produción de testosterona, aumenta a cantidade de seme, próstata función.

Améndoas provoca o fluxo sanguíneo para os órganos xenitais, debido ao contido de aminoácidos arginina, que normaliza a circulación sanguínea. Polo tanto, améndoas pode ser de confianza asignado para os produtos para a potencia acción rápida.

Algúns tipos de noces, por exemplo, piñeiro, para axudar a tratar con deficiencia inmunolóxica.

Non esqueza os vexetais de raíz, como apio e xenxibre

O apio é o primeiro lugar con outros produtos para mellorar o poder masculino, porque contén un análogo da hormona masculina. A hormona responsable de características sexuais secundarias, a libido, a sexualidade. Apio ten un específico aroma e sabor, que pode variar comidas. O suficiente tres veces por semana para engadir lo para ensaladas e sopas para proporcionar normal equilibrio hormonal. O apio é especialmente útil para os homes que teñen baixos niveis de potencia asociada hormonal insuficiencia. No tratamento que prescriben terapia de substitución de hormonas sexuais masculinos, polo tanto, a composición de Androsterone en apio sempre vai beneficiar.

Ginger é útil non só a vitamina e composición mineral, pero a influencia sobre o sistema circulatorio. Cando a súa man sentiu unha onda de calor, porque vasos sanguíneos ampliar, aumenta o fluxo de sangue para os órganos xenitais. Ginger mostrado para persoas que sofren de obesidade, a deposición de colesterol no sangue vasos, e presión arterial elevada.

Alimentos que melloran a potencia, son moi familiar e dispoñible para todos os consumidores. Polo tanto, non neglixencia a súa saúde, non levar a necesaria terapia de drogas, uso de remedios naturais. Se non axudou a xente métodos, pode utilizar o mellor drogas, para a potencia de diferentes grupos, deseñado para aumentar a potencia e mellorar a calidade do seme.

Non se recomenda a auto-medicar. En calquera situación consultar un especialista. Isto vai aforrar o seu tempo e permite que rapidamente se librar da enfermidade.