Formas eficaces para mellorar a potencia en homes

Para os homes total a relación sexual imposible a baixa libido inestable erección, de exaculación precoz e falta de emoción. Estes puntos son axustados, con independencia da idade da persoa. Tras o exame andrologist, sexólogo ou outros especialista apropiado para o caso de perfil, recomenda para o individuo a lista de actividades para mellorar a actividade sexual. Entre os métodos convencionais utilizados medicinais, folk ou outros métodos para a mellora da libido.

Aumento da potencia sen medicación

Par

Para facer mellor a vida sexual, o home, en primeiro lugar debe seguir algunhas regras que promoven a construción. Para a prevención de baixa potencia precisa para supervisar o funcionamento do sistema endócrino, sistema nervioso, limpeza e integridade das arterias, capilares, a saúde do corpo cavernoso, os músculos e tecidos do pene. É dicir, en tempo hábil para ser exhibido e para tratar endócrino, cardiovascular, e urogenital enfermidades.

Para mellorar a potencia, a estabilización da construción, é útil para manter unha boa psico-emocional nivel da relación coa súa muller.

Pensamento positivo, optimista humor e unha constante compañeiro vai entregar o home do síndrome o primeiro tempo (reunión), ou expectativa sexual fallos, así como o maior desexo de se involucrar máis co amor. Sexólogo recomendable para cometer a relación sexual, polo menos, unha vez por semana.

Aumenta a libido en homes o exercicio regular. Exercicio estimula a circulación sanguínea, activa a produción de testosterona que mellora a potencia sexual, aliviar o estrés, aumentar a auto-estima. Exercicio en combinación con unha nutrición adecuada, aínda distribución do traballo e lecer normalizar a actividade do sistema reprodutor.

Para reforzar a libido a través de dieta. Para masculino a potencia útil mel, pole, cítricos, roma, amorodo, marmelo e damasco, e vexetais crus – cenorias, rabanetes, leituga, repolo, remolacha, berinjela, tomate e pemento.

Afrodisíacos naturais inclúen:

  • peixe;
  • carne;
  • ovos;
  • arco;
  • allo;
  • apio;
  • dille;
  • Pasternak;
  • salsa;
  • ginger;
  • noces;
  • figos.

Regularmente usar estes produtos, os homes son rapidamente restaurado potencia e normaliza hormonas. É recomendable para desistir tan cedo como sexa posible a partir prexudiciais hábitos para manter a saúde xeral e o funcionamento do sistema reprodutivo, en particular. Fumar, o abuso de alcohol ou drogas afecta negativamente os vasos sanguíneos e glándulas do corpo.

Medicamentos para aumentar a potencia

Ginseng

Se o exame revelou patoloxía que afectan o funcionamento do sistema reprodutivo – prostatite, adenoma, hipertensión, outros diagnósticos, o médico prescribe o tratamento desta enfermidade. Se é necesario prescribir un medicamento que aumenta a libido e mellora a erección.

Para aumentar a potencia, usa drogas, cuxa acción é dirixido para o lugar irritación dos tecidos do pene, o fluxo sanguíneo para o pene, a relaxación do músculo liso. Aumentar a libido tamén o uso de outras drogas que afectan endotelial e a función eréctil.

Que drogas aumentar a potencia dos homes:

  • inhibidores PDE-5 –drogas con base de tadalafil, sildenafil, vardenafil;
  • Suplementos alimentarios;
  • medicamentos hormonais.

Debe lembrar que os medicamentos grupo IFDA-5 a alta presión non pode ser aceptado, porque pode provocar unha crise hipertensiva. Niveis elevados de testosterona é unha contra-indicación para o uso de métodos hormonais (cápsulas, parches, e así por diante), que mellorar a potencia. Non se recomenda o uso de medicamentos sen consultar un médico.

Medicamentos tradicionais para aumentar a potencia

Substancias naturais estimular a actividade sexual glándulas, mellorar a circulación sanguínea, pode aumentar o corpo de resistencia e subministración de enerxía. Fortalecemento potencia herbas método que son autorizados para o seu uso na casa.

Entre os medicamentos a base de plantas para a mellora da libido é apropiado:

  • Tribulus;
  • rizomas levzei;
  • ginseng root;
  • Ginseng siberiano;
  • o lemongrass.

Para aumentar a potencia na casa, engadindo unha decocção de decocção de camomila e Loureiro no baño, tendo dentro da momia, beber a diario unha Cunca de té para os homes, que inclúe partes iguais de salsa de cranberry e framboesa folla. Útil para a libido para utilizar duchas.

Como aumentar a potencia en persoas maiores

Exercicios

Despois de 45-50 anos os representantes do sexo forte que ter coidado en relación a tomar drogas e prevención de enfermidades cardiovasculares enfermidades. Por exemplo, un sedante ou contra a hipertensión medicación ou mala circulación, debido á aterosclerose, diabete – pode causar temporal disfunción eréctil.

Polo tanto, antes de tomar medidas para reforzar a potencia masculina, é recomendable que re-examinar o andrologist, endocrinólogo, cardiólogo, neurólogo, e se é necesario – rexistro, angiologista e outros profesionais. Excluíndo patolóxica causas de diminución da libido, o médico pode seleccionar os mellores masculino a medicación para a amplificación.

Pílulas

Tablet e cápsula para mellorar a potencia utilizada segundo a nota do fabricante ou o médico. Auto-medicación, calquera cambio na dosificación ou ignorando contra-indicacións pode ter o efecto contrario e agravar a situación.

Medios de comunicación locais

Para a normalización da potencia existen cremas, pomadas e xeles para uso topicamente, aplicar para o pubis masaxe. Eles fortalecen unha erección, debido ao fluxo de sangue nos corpos cavernosos do pene.

Quizais en persoas maiores débil ereções durante o contacto sexual desencadeada por psico-físicos factores: incomodidade ou dor durante os movementos causados por secure vaxinal. Se a potencia cae no proceso de cópula, porque eses sentimentos vai axudar íntimo xeles ou lubricantes (lubricación) para uso ao aire libre que mellora a correr.

Exercicio

Ademais de medicamentos para fortalecer a potencia en persoas maiores, aumento da libido e mellorar a función eréctil vai axudar a fisioterapia exercicios que mellorar a circulación sanguínea nos órganos pélvicos.

  • De marzo, en lugar de alta xeonllos.
  • Relaxación-a tensión no gluteal músculos e, a continuación, os músculos do períneo.
  • Alternativamente, a separación dos saltos do chan nas pernas dobradas.
  • Frecuente compresión do ano en pé ou sentado nunha cadeira.
  • O aumento da pelve en posición supino e descansando sobre o pé da escápula.

Exercicios deben ser realizados dúas veces ao día en un ritmo medio. A dinámica e amplitude de movemento aumentar segundo os seus datos físicos, e recomendacións do médico.

Para aumentar a potencia masculina na vellez ten que comer alimentos que son ricos en cinco, tomar, prescrición, permitiu SUPLEMENTOS alimentarios e vitaminas e minerais complexos.

Enténdese que os homes que na súa mocidade coidar da súa saúde, someterse a rutina normal de recoñecementos médicos e oportuna tratar o identificou a enfermidade – moitas veces experimentan un debilitamento da libido despois de 40 anos. As accións dos homes para mellorar a potencia, debe ser acompañada por unha consulta de médicos e regular prevención, activo e saudable estilo de vida, unha dieta equilibrada e outras medidas.