Como recuperar a potencia despois de 60 anos

Idade provoca un descenso natural de libido en homes. Non todo o mundo está preparado para aceptar a inevitablemente de este como hai exemplos de activos vida sexual en idade moi avanzada. Facendo un pai é fisioloxicamente posible para ser vello – rexistro de 96 anos foi un habitante da India. Un dos factores de "sexo" lonxevidade é unha forma de vida, tanto depende da persoa. Isto explica a popularidade da consulta "potencia en homes de 60 anos e a súa promoción das persoas fondos." Respectable homes á procura de información sobre os métodos de estender o período de actividade sexual para aplicar os coñecementos na práctica.

potencia homes 60

Para os homes é inusual (en contraste coas mulleres) a punta da capacidade reprodutiva. Con todo, despois de 30-40 anos de produción comeza a declinar no corpo hormonas sexuais – especialmente testosterona – por preto de 1-2% por ano. A maioría dos homes máis de 80, o contido do sexo hormona en sangue non exceda do 40% do seu contido para os mozos á idade de 25 anos.

Isto diminúe esperma motilidade, reduce a probabilidade de fertilización e a potencia, a libido se fai menos pronunciado. Pero o proceso de extinción da actividade sexual é cada home individual e depende do estilo de vida e a idade biolóxica.

Debilitamento da potencia contribuír aos seguintes factores:

  • dieta inadecuada e nutrición;
  • a falta de exercicio, a falta de actividade física;
  • o exceso de peso (pronunciado obesidade), excesivo, esgotamento;
  • a sobrecarga física e mental, frecuentes situacións estresantes (especialmente en asthenic condición e insomnio);
  • sufrimento emocional, Estados depresivos;
  • o abuso de alcohol, Fumar, dependencia;
  • algúns patoloxía neurolóxica (por exemplo, cerebrovascular insuficiencia, tumores cerebrais, a enfermidade de Parkinson e outros);
  • enfermidades do aparello geniturinário (por exemplo, a inflamación da próstata, uretra, testículos, patoloxía renal);
  • insuficiencia hepática;
  • moitas enfermidades endócrinas (por exemplo, diabetes, prolactinoma);
  • estafilococos, fungos, infección intestinal (e algunhas outras enfermidades infecciosas);
  • algunha patoloxía do corazón e vasos sanguíneos (por exemplo, aterosclerose, hipertensión);
  • lesións ou enfermidades da medula espiñal eo cerebro, así como órganos xenitais;
  • tomar certos medicamentos (por exemplo, neurolépticos, tranquilizantes, fondos de hipertensión).

A relación Sexual para os homes que sofren de dependencia de alcohol, problemática xa en 35-40 anos.

O trastorno de potencia tamén é posible a longo prazo abstinencia e falta de sexo, violar a cultura dos recursos naturais relacións sexuais.

En mozos disfunción sexual é moitas veces causada por razóns psicolóxicas, no medio ou vellez, o debilitamento da potencia é xeralmente orgánica na natureza e é asociado con cambios relacionados á idade no corpo e enfermidades asociadas.

Para restaurar a potencia é imposible, se non sabe o individuo causa do problema. Aquí para axudar diagnóstico e asesoramento especializado. Segundo as estatísticas para médicos axudar os homes con feble potencia veñen raramente (só no 10% dos casos). Recuperación de potencia de maio en nove de cada dez casos.

Como identificar a impotencia?

potencia homes 60 razóns

Sobre o debilitamento da potencia é evidenciado polos seguintes características:

  • a lenta transición do pene en estado animado, a aparición de que require máis tempo do que antes.
  • o pene en estado excitado non teñen suficiente dureza e ten un tamaño menor do que antes – o que pode levar á incapacidade para cometer un acto sexual;
  • un esforzo considerable é necesario para acadar a excitación sexual;
  • leve sensación cando o orgasmo ou a súa ausencia;
  • a rápida desaparición da excitación tras a exaculación;
  • despois de que a relación sexual require unha gran cantidade de tempo, a fin de restaurar a capacidade para cometer.
  • testículos se fan máis pequenas, perden a súa elasticidade;
  • a pel do escroto colgado;
  • trastornos mentais, a depresión.

Para diagnosticar disfunción eréctil (de) se non acaba máis de un cuarto de intentos para cometer un acto sexual.

Illado fracaso situación pode ser observado en unha persoa saudable.

Moitas veces un dos primeiros síntomas de ED é a exaculación precoz é descontrolada exaculación no inicio da cópula (relacións). A presenza deste síntoma indica orgánica natureza da enfermidade, moitas veces asociados con patoloxías vasculares.

Psicogênica forma de tal manifestación é observada en casos raros.

A primeira manifestación de problemas coa potencia é moitas veces o que non ocorre espontánea ereções da mañá ou á noite, asistir (tamén sen soños húmidos). Se pene espontaneamente vai para o estado animado, a impotencia é debido a razóns psicolóxicas (incapacidade para ter relacións sexuais). Se espontánea erecto estado non ocorrer, entón a debilidade da potencia é orgánica na natureza.

Métodos de tratamento de potencia despois de 60

potencia homes 60 tratamento

Algúns homes cren que para mellorar a potencia posible só co uso de drogas. A capacidade de comprometerse a relación sexual depende en gran parte a condición Xeral do corpo e as súas enfermidades.

Para se involucrar en axentes terapéuticos en persoas maiores é perigoso, ademais, eles xeralmente rendemento só temporal resultado. Natural e de longa duración melloras en potencia pode ser alcanzado con global de recuperación do organismo facendo axustes no estilo de vida. Para iso necesitamos para realizar unha serie de recomendacións sinxelas.

Debe:

  • comer dereito, manter unha dieta especial e para normalizar a dieta, para se librar do exceso de peso;
  • para apoiar a actividade física, útil Camiños no aire fresco, exercicios de mañá, viable clases son algunhas das actividades que non requiren grandes cargas (por exemplo, natación, Ciclismo);
  • para estabilizar as relacións sexuais;
  • para supervisar a saúde (por exemplo, pode non SuperCool necesidade de evitar os arrefriados, para tratar existentes enfermidades crónicas);
  • para evitar situacións estressantes, proporcionar un ambiente favorable fondo emocional;
  • para eliminar a física e psico-emocional sobrecarga, deixar de Fumar e consumo excesivo de alcohol;
  • para normalizar o modo de traballo e descanso, para establecer sono saudable.

Non todas as persoas son facilmente dada a implantación destas recomendacións, pero a posibilidade de se librar da enfermidade desagradable pode estimular a moitos para mellorar a saúde, cambiar o seu modo de vida.

O maior efecto trae unha visión ampla, que é a combinación de terapia, un estilo de vida saudable e concomitante uso de remedios populares.

Auto-tratamento raramente leva ao resultado desexado, o consello do médico no proceso de xestionar ED é obrigatoria.

Seguir a dieta que pode e debe ser alí

Un dos máis importantes axustes que debe ser feita no estilo de vida con éxito contra o debilitamento da potencia, é seguir unha dieta especial e nutrición. Moitas enfermidades dos anciáns son agravada por desnutrición. Saudable alimentos que conteñen proteínas, cinc, selenio, potasio, magnesio, vitaminas e outras substancias.

O menú pode incluír:

  • peixe (arenque, cabalo, bacallau), peixe (ostras, camaróns);
  • sementes de cabaza, aceite de xirasol, feixóns e chícharos, cogomelos;
  • mozos de carne, carne de polo e Pavo, queixo cottage;
  • apio, espinaca, endro, salsa, allo-porro, allo, nabo, e espárragos;
  • mel, pistacho, noces;
  • pemento e tomates, variedades de repolo, kiwi, cítricos, aguacate;
  • non refinado aceites vexetais (oliva, soia, linhaça) – para ensaladas;
  • bagas (groselha negra, mar buckthorn, viburnum);
  • queixos e produtos lácteos;
  • avea e trigo sarraceno.
Menú de produtos non desexados que conteñen grandes cantidades de graxas animais e hidratos de carbono. Debe limitar o uso de superenriquecido graxas, levando para a aparencia do corpo de colesterol "malo" que contribúe a aterosclerose cambios de buques e dificulta a circulación sanguínea.

Produtos nocivos conteñen aditivos alimentarios: produtos fabricados industrialmente salchichas, fast food, enerxía e bebidas carbonatadas.

Non debe comer produtos de carne, ovos e crema de leite, os lotes de pataca, pasta, arroz. Non hai ningún beneficio de refinado variedades de pan branco. A inxestión de sal debe ser limitado (non máis de 5-6 gramos por día), tamén é prexudicial excesivo consumo de café que é mellor para substituír o té verde.

Tratamento de pílulas, como para aumentar a potencia cando 60

Para curar ED só pola normalización do estilo de vida non sempre é posible. Actividade motora e a alimentación é normalmente usado para gañar exposición para a farmacia medios. Desenvolveu unha variedade de ferramentas para combater ED (incluíndo, gotas, pomadas, xeles, solucións para inxeccións), que son realizadas por un especialista con consideración do individuo diagnóstico.

Comprimidos ou cápsulas) os medios para aumentar a potencia, son autorizados a ser usado en persoas maiores, poden ser divididos nos seguintes grupos:

  1. Hormonal axentes que aumentar os niveis sanguíneos de hormona masculina, testosterona , necesario para levar moito cursos.
  2. Efecto de inhibidores da fosfodiesterase-5 baseado na expansión buque debido á subministración de óxido nítrico para o cavernoso corpos que fai que o fluxo de sangue e a transición do pene en estado excitado. Fondos necesarios para aceptar para un curto período de tempo (30-60 minutos) antes do previsto relacións sexuais, o impacto sobre o 5-38 horas. Ferramentas de axuda só na presenza de libido – cando natural da excitación sexual.
  3. A alternativa é o uso de herbas e remedios homeopáticos de ED. Esta ferramenta, que ten algúns efectos secundarios, pode ser utilizado en enfermidades do corazón e vasos sanguíneos. En cambio usa axuda a aumentar a libido e os niveis de testosterona para intermitente recepción (antes intimidade sexual) aumenta a potencia.
potencia homes 60 resultado

Hormonal axentes e inhibidores da fosfodiesterase teñen un importante número de contra-indicacións. Por exemplo, os inhibidores non debe ser usado en algunhas enfermidades cardiovasculares (por exemplo, ataque cardíaco en historia). Con coidado é posible a utilización de medios de baixa ou de alta presión arterial.

Antes de usar medicamentos debe consultar un médico e estudar coidadosamente o manual. Por medio de primeiro e segundo grupos na farmacia na presenza da prescrición médico.

En Internet (por exemplo, sobre un foro dedicado ou sitio web de información), podes atopar os testemuños dos pacientes e médicos en medios de loita contra ED, ver imaxes de marca, envases, ler as instrucións para descubrir os prezos.

Receitas de medicina tradicional, asesoramento profesional

Como aumentar a potencia na casa despois de 60 anos? Existen moitos remedios populares que permiten que para normalizar o enfraquecido potencia. Tales drogas (tés, tinturas) levar a unha pronunciada e sostido resultados na fase inicial de ED.

Algúns exemplos dos remedios populares:

  1. Ginseng é un coñecido afrodisíaco que aumentar a libido ou actividade sexual. Usado cocido ou farmacia tintura de alcohol. Para preparar despeje a esmagado seca raíz (20 g) diluído con etanol (30 ml, o 70%). Vehículo foi infundir durante 21 días, a continuación, filtrada. Ten que tomar 20-25 gotas, tres veces ao día antes das comidas. Tintura non tomar antes de durmir por 4 horas – por mor do efecto tónico sobre o corpo.
  2. Para facer cenoria caldo debe moer relado medianas cenorias. Despeje 3 culleres de sopa de cenoria leite quente (200 ml). Ferver a lume baixo e consumir unha culler de sopa de 3-4 veces ao día antes das comidas.
  3. Pode comer fresco cebolas e tamén preparar unha tintura. Debe ser esmagado 2-3 cebolas medianas, despeje os anacos de cebola con auga (0.4 l), para insistir 30 minutos. Utilizar a infusión en pequenas cantidades 3 veces ao día. Hai formas de facer fondos sobre a base de cebola con mel ou ovo. Uso beneficioso cebola en ensaladas, e fresco cebola verde.
  4. Útil noces que se pode comer para 200 ml por día en 2-3 recepción. Pode tomar unha mestura de mel e noces (unha culler de sopa dúas veces ao día).

Hai tamén o fogar medicamentos baseado en tomiño, urtiga, apio, lúpulo e allo, sementes de cabaza e sementes de cánabo, pole planta de pole.

Os fondos son creados sobre unha base natural, polo tanto, temos algunhas limitacións e relacionados con eventos adversos.

A elección do ideal significa que é determinado por a fase da enfermidade e as súas causas, así como as diferenzas individuais. Entón, ten que consultar un especialista, que sobre a base do diagnóstico, recomenda o mellor medio que en cada caso.

Infusión de ginseng vai axudar a se a causa de problemas de impotencia é física ou esgotamento emocional, e hormonal anomalías. Arco normaliza o metabolismo e a circulación do sangue, que ofrece o fluxo sanguíneo para o pene, aumenta a libido, aumenta a produción de testosterona. De cenoria é un almacén de vitamina a (incluíndo o importante para a potencia da vitamina A – beta caroteno) e outros nutrientes, normaliza a circulación sanguínea, regula o azucre no sangue, mellora a calidade do esperma.

Noces con mel contribuír á aparición de potencia por mor da mellora o fluxo de sangue, ten Xeral un efecto positivo sobre o corpo, aumentar a cantidade e calidade do esperma. No caso de psicogênica forma da enfermidade vai axudar remedios de ginseng, herba de San Xoán, gardada, parsnip, motherwort, xenxibre.